ЧаПи |
Календар |
05.07.2012, 22:40 | #141 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Кривбасс
Авто: H-1 Starex-был.Н-300 есть.
|
Цитата:
|
|||
05.07.2012, 22:46 | #142 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Киевская обл.
Авто: Н-1,Berlingo
|
Юрец, Не путай фехтование,конные поездки со стометровкой.обливанием(как у нас в Армии)-это удел крестьян был.Для чего?Да правильно держать организм в тонусе.А потом таким здоровенькими и померали.Что-то не видел я на стадионе спортсменов в рясе.
|
|||
05.07.2012, 22:54 | #144 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Днепр
Авто: Мерседес Вито 112 2001
|
Руслан-21 позволю себе с тобой не согласится, у человека занимающего обычной физкультурой или бегом в любом возрасте, всегда будет себя чувствовать лучше, свежее, бодрее чем тот который дальше дивана и телека не двигается. Плюс на себе чувствую заряд энергии которой хватает на утренний бег, днем помататся на работе, по дому вечерком что нибудь поделать и ночью порезвится с женой. Это по будням, а на выходных у меня стройка обычно, где надо много работать тяжело. Так что вот так живём - как белка в колесе, сам порой удивляюсь откуда столько энергии берется?!! Ответ прост - спорт мать его, заставляет двигаться по жизни, без него останавливаюсь и мысли дурные в голове крутятся. Не думайте что я эдакий спортсмен в трусах по жизни, нет в жизни многими глупостями был увлечен и с алкоголем были проблемы и наркоту курил и нюхал на Казантипе, слава богу до иглы не докатился, и с чюжими женами прелюбодействовал, всё было, слава богу вовремя с этой дорожки спрыгнул и стал думать о своей жизни, понимать что хорошо что плохо. Так что вот так
__________________
Если тебе кто то помог - не забудь отплатить ему тем же Проблема с возвратом депозита/ оплатой кредита?!Юридическое сопровождение дела |
|||
05.07.2012, 23:02 | #145 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Киевская обл.
Авто: Н-1,Berlingo
|
Rashka, Я как раз с тобой сейчас согласен.Если т ы ведешь такой бурный стиль жизни,то видимо это у тебя просто разнообразие.Я говорил о том или о тех,кто спохватился на старость.Заработал кое-как,теперь есть время.Строят бассейны,в домах выделяют целые этажи на спорт залы.Жить охота в свое удовольствие.А уж нет время ушло.Я всегда предлагал своим разгружать машины с товаром .20т-1,5 часа,30 т-2 часа.3-5 человек.Говорил(шутил)что не заплачу,это же вваших интересах(про сгон жирка или тренировок)
|
|||
05.07.2012, 23:07 | #146 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Україна, Біла Церква
Авто: Nissan Primastar L2H2 2.5 2007 ホワイトサムライ
|
Цитата:
__________________
L2H2 х 2,5l x R17 - как-то маловато получается:eek: |
|||
05.07.2012, 23:17 | #147 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Украина. Кировоградская обл.
Авто: Опель Зафира 1.7
|
olexa, Есть понятие гиподинамия. Если мало двигаться,но нормально питаться-растёт жопа и живот. В сша половина населения больна ОЖИРЕНИЕМ. Фастфуд+гиподинамия. И даже хороший папа+хорошая мама(в смысле генетики) никому не помогут избавиться от этого. Но ни один доктор и не опроверг этого
"І ще, жоден лікар не довів, що якщо бігатимеш, - то довше поприлюбо...там чи проживеш, ніж сидячий." |
|||
05.07.2012, 23:25 | #148 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Киевская обл.
Авто: Н-1,Berlingo
|
kruk,Питание такое к Европейцам пришло с модой.Это в станах которые надо "завоевывать" такое приемлеммо.На нашей земле только здоровое все родиться.Это потом пошли зап или заокеанские технологии.Разве Ваша Мама отправляя Вас в школу давала гамбургер?Быстро и из ничего делать бабло-вот что нам надо остановить.Зарабатываем дома,тратим на чужине. Еще есть такое понятие.
"Умереть здоровым приятно,но обидно" Востаннє редагував Руслан-21: 05.07.2012 о 23:30. |
|||
05.07.2012, 23:32 | #149 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Україна, Біла Церква
Авто: Nissan Primastar L2H2 2.5 2007 ホワイトサムライ
|
Цитата:
__________________
L2H2 х 2,5l x R17 - как-то маловато получается:eek: |
|||
06.07.2012, 10:13 | #150 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Украина. Кировоградская обл.
Авто: Опель Зафира 1.7
|
Постоянные физические упражнения удлиняют мышцы, вырабатывают их способность лучше растягиваться. При постоянных тренировках масса мускулатуры увеличивается, мышцы становятся более сильными, нервные импульсы вызывают сокращение мышц большой силы. К активно работающим мышцам притекает больше крови, капилляры в них значительно полнее расширены, чем в мало работающих мышцах. Так усиливается питание и газообмен в мышцах, отток вредных веществ из них. В процессе работы мышц улучшается их нервная регуляция, происходит рост мышечных волокон, увеличение массы мускулатуры.
Сила мышц и прочность костей взаимосвязаны. При выполнении физических упражнений кости становятся толще и соответственно развитые мышцы имеют достаточную опору. Более крепким и устойчивым к нагрузкам и травмам становится весь скелет. Хорошая двигательная нагрузка – необходимое условие нормального роста и развития организма. Малоподвижный образ жизни вредит здоровью. Недостаток движений – причина дряблости и слабости мышц. Физическая нагрузка-это тренировка для сердечнососудистой системы. Основная причина смертности в Украине — сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). Именно они вызвали 67% смертей в 2009 году. Главные факторы развития ССЗ — ожирение и высокое кровяное давление. Такие элементы образа жизни, как курение, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижность и неправильное питание, способствуют более быстрому попаданию человека в группу риска. |
|||
06.07.2012, 19:15 | #151 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Днепр
Авто: Мерседес Вито 112 2001
|
Цитата:
А насчет сердечно-сосудистых заболеваний kruk прав, сейчас много людей умирает именно от этого. Кстати не хочу быть кому то что то навязывать, думайте и решайте сами - это ваше право выбирать.
__________________
Если тебе кто то помог - не забудь отплатить ему тем же Проблема с возвратом депозита/ оплатой кредита?!Юридическое сопровождение дела |
|||
06.07.2012, 23:57 | #152 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Киевская обл.
Авто: Н-1,Berlingo
|
kruk, Привет!Если не очень в тягость напомни мне фамилии спортсменов или как вариант название заводов обьединеий где такое возможно в наше время!А я могу примерно предоставить расценки !людских"качалок.а не жлобских от 50 грв.И не надо сопли распускать про возможности.Такими мудрыми ассоциациями владели и половались наши "лидеры" в 80-90 годах.Сейчас чтоб сдать кровь на полнй анализ(например)стоит 800=900грв.Много будет энтузиазма?А смертей в 2009 году много,потому что рождаемость в года послечернобыльские увеличилась.Среднестатистика населения осталась без изменения.Такими цифрами пользутся политики сейчас,чтоб лекторат собрать.Ты покажи где стадионы построили!Доступные.Наши сборные не могу себе позволить на олимпийских стадионах тренироваться.Все частное.
|
|||
09.07.2012, 09:31 | #153 | |||
|
||||
награвся
Звідки Ви: Вроцлав
Авто: Renault Scenic ll 1,9dci 2005; Kawasaki ZZR600E 1998; Toyota Celica V 1994.
|
Занимаетесь Вы, не занимаетесь - это личное дело каждого отдельно взятого индивидума. А вот, что есть в Киеве(и кто-то же это всё соорудил!)
http://kolyan.net/index.php?newsid=39116
__________________
Без буса... Востаннє редагував Gena-street: 11.07.2012 о 12:38. |
|||
09.07.2012, 11:02 | #154 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Украина. Кировоградская обл.
Авто: Опель Зафира 1.7
|
Руслан-21, Не пойму за ,что ты споришь. Если человек хочет держать себя в форме -будет заниматься дома со старыми гантелями. Если не хочет -то даже в супер навороченом тренажёрном зале с командой инструкторов не будет этого делать. А со статистикой не поспоришь. Смертность от ссз в Украине очень большая. Но я понял,что ты наверно тот человек,который может доказать 2+2=5(на примере статистики )
http://www.youtube.com/watch?v=QRPbclW8boo Это у нас в Знаменке занимается молодёжь,заметь наврядли кто-то из них будет ширяться. К чему такие слова не понимаю. Можешь просто сидеть на диване и думать,что тебе не дают или мешают все. Даже для тебя стадиона не построили-мудаки... |
|||
09.07.2012, 12:14 | #155 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Днепр
Авто: Мерседес Вито 112 2001
|
kruk +1000000
__________________
Если тебе кто то помог - не забудь отплатить ему тем же Проблема с возвратом депозита/ оплатой кредита?!Юридическое сопровождение дела |
|||
09.07.2012, 20:21 | #156 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Киевская обл.
Авто: Н-1,Berlingo
|
Приветствую.Разговор начинался о занятиях спортом в немного приклонном для для этого возрасте.А ты тут молодежь в пример "влепил"Эквелибристов.Для чего?Газманова в пример !?Все были здоровы и красивы.Для этого и есть такой промежуток в жизни.При чем тут связь с наркоманией.Что дедушка в 50 лет от безделия начнет ширятся.Внимательней прочти посты выше.Про молодь и не заикались.
|
|||
10.07.2012, 09:54 | #157 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Украина. Кировоградская обл.
Авто: Опель Зафира 1.7
|
Руслан-21, Ты наверно их тоже не все прочитал. Видео с интернета.Но там, и на стадионе, и в лесу у нас бегают много пенсионеров.Просто их на ютубе нет. А начать вести здоровый образ жизни ,я считаю не позно никогда. Даже знаю несколько людей,которых заставили поменять полностью образ жизни и мышление разные тяжёлые заболевания.
Если это вопрс-легко. |
|||
10.07.2012, 18:05 | #158 | |||
|
||||
Местный
Звідки Ви: Киевская обл.
Авто: Н-1,Berlingo
|
kruk, Смотри немного через слова.Я повторю,говорил я о том ,что никакая сила не вернет здоровье которое было упущино в молодые годы.Понимаешь о чем я это.Где подевались наши кумиры которые были авторитетами.Где сейчас многие президенты,лидеры там всякие.изобретатели гайджетов и т.п. и т.д.Разве они были глупыми и не знали чудотворственную силу физкультуры?Что вокруг них было мало консультантов,врачей,трениров и поваров?Это самообман.И таких я называю группой"бегом от инфаркта"Раньше надо было думать.А когда около носа пахнет не шанелью а землей-уже ничего не поможет.А если и продлит жизнь на год-два,то от этого всем не легче будет,может труднее.Вот молодежь пусть у Вас и у нас занимается спортом-это дело и удел молодых.Как в сказказ до 33 лет и трех лет.Сказки ведь на чем-то основаны.На опыте.
Извиняюсь!Больше не тревожу. |
|||
Параметри теми | |
Параметри перегляду | |
|
|
Схожі теми | ||||
Тема | Розділ | |||
Поправки в ПДД 2012 | Право, фінанси,страхування | |||
Юморина 2012 | Відпочинок | |||
Сбор 2012! | Балачки в курилці | |||
Герой 2012 | Балачки в курилці |