Цитата:
Допис від Docent
вот не совсем пойму почему некурящий спит меньше на 2 часа? поясните!
|
Я замітив це по собі років два тому. Коли не курив - просипався в 06:00 і перший час навіть не знав, що робити, коли в 6 ранку вже виспався. Колись говорив на роботі з кимось про це - виявилось, що мій колега теж після того, як кинув курити, став скоріше висипатися.
Я ж написав, що це індивідуально для мене. Для когось це може бути 3, а для когось 1. Але ефект є, я в цьому впевнений. Організм більше отримує кисню. Ефективність дихання підвищується за рахунок очищення легень від смоли.