[Trafim]

Не соблюдаю строгий пост(в рационе подсолнечное масло и крепкое словцо),но стараюсь.В меню,кроме выше перечисленного,можно "членистоногих",постный майонез(оливье с крабами или кальмарами "очень даже"),разного рода орехи и сухофрукты.Первую неделю ел только печеную картошку (2 шт. в день) - чувства голода не было,как и сейчас.А вот ощущения легкости,таки да,